الشيلاجيت والصحة الجنسية للمرأة: ماذا تقول الأبحاث؟
الإجابة المختصرة
توجد دراسة واحدة صغيرة فقط. في تجربة عام 2023، حصلت 43 امرأة في سن الإنجاب تناولن أقراص الشيلاجيت لمدة 60 يومًا على درجات أفضل في مقياس الوظيفة الجنسية مقارنة بمجموعة المقارنة، لكن جودة الحياة الجنسية عمومًا لم تتحسن أكثر من مجموعة المقارنة. هذه بداية واعدة وليست دليلًا قاطعًا. الشيلاجيت ليس علاجًا لضعف الرغبة، وعلى الحامل والمرضع ومن تخطط للحمل ومن لديها اضطراب هرموني استشارة الطبيب أولًا.
معظم الإعلانات عن الشيلاجيت والرغبة موجّهة للرجال، لذلك من الطبيعي أن تبحث نساء كثيرات عن «الشيلاجيت والصحة الجنسية للمرأة» لمعرفة ما إذا كان ذلك يشملهن. الجواب الصادق أن الأبحاث حديثة جدًا وقليلة جدًا، لكنها موجودة، ومن المفيد فهمها جيدًا قبل اتخاذ أي قرار.
الشيلاجيت والصحة الجنسية للمرأة: ماذا وجدت الدراسة؟
نُشرت أهم دراسة عام 2023 في مجلة Traditional Medicine Research. كانت تجربة عشوائية ثلاثية التعمية مع مجموعة مقارنة، وهو تصميم جيد. تناولت نساء في سن الإنجاب لمدة 60 يومًا إما أقراص شيلاجيت (200 ملغ مرتين يوميًا) أو مادة مقارنة غير فعّالة. من أصل 48 مشاركة، أكملت 43 الدراسة.
أجابت المشاركات عن استبيانين معتمدين: أحدهما يقيس الوظيفة الجنسية مثل الرغبة والرضا، والآخر يقيس جودة الحياة الجنسية. في الوظيفة الجنسية حصلت مجموعة الشيلاجيت على درجات أعلى بوضوح من مجموعة المقارنة في نهاية الدراسة. أما جودة الحياة الجنسية فتحسّنت في المجموعتين، ولم يكن الفرق بينهما ذا دلالة إحصائية.
ما الذي تقوله هذه الدراسة وما الذي لا تقوله؟
النتيجة مثيرة للاهتمام فعلًا، وهي أكثر مما تملكه معظم المكملات الموجّهة للنساء. لكن لها حدود واضحة: دراسة واحدة، وأقل من 50 امرأة، وفريق بحثي واحد، ونوع واحد من الأقراص. يجب تكرار مثل هذه النتائج على أعداد أكبر قبل القول بأن الشيلاجيت يفيد بشكل موثوق. ولا تقول الدراسة شيئًا عن النساء بعد سن اليأس أو عن الاستخدام الطويل.
لذلك إذا وعدتك علامة تجارية بأن الشيلاجيت يزيد الرغبة عند المرأة، فهي تتجاوز ما تقوله الأدلة. الخلاصة العادلة: النتائج الأولى مشجعة وتحتاج إلى مزيد من البحث.
ماذا عن الهرمونات؟
عند الرجال ارتبط الشيلاجيت المنقّى بارتفاع التستوستيرون، وهذا ما يُستخدم غالبًا لتفسير أثره المحتمل على الرغبة. لم تُدرَس تأثيراته على هرمونات المرأة دراسة وافية، ورغبة المرأة تعتمد على أكثر بكثير من التستوستيرون. لذلك إذا كان لديك اضطراب هرموني مثل تكيس المبايض أو بطانة الرحم المهاجرة، أو سبق أن أُصبتِ بسرطان مرتبط بالهرمونات، فاستشيري طبيبتك قبل تناول الشيلاجيت. المزيد في هل يمكن للمرأة تناول الشيلاجيت؟
تغيّر الرغبة أمر شائع
ترتفع الرغبة وتنخفض بشكل طبيعي. التوتر وقلة النوم والتعب والخلافات الزوجية والحمل والأشهر التي تلي الولادة ومرحلة ما قبل سن اليأس وبعدها، وبعض العلاجات الموصوفة، كلها قد تؤثر. إذا استمر التغيّر أو أزعجك، فالخطوة الأنفع هي الحديث مع طبيبتك أو طبيبة النساء، فقد يكون هناك سبب واضح يمكن التعامل معه. لا ينبغي أن يحلّ أي مكمل محل هذا الحديث.
من يجب أن تستشير الطبيب أولًا؟
لا تتناولي الشيلاجيت أثناء الحمل أو الرضاعة، واستشيري طبيبتك إذا كنتِ تخططين للحمل. وكذلك إذا كان لديك اضطراب هرموني أو ارتفاع في الحديد أو مرض في الكلى، أو كنتِ تتناولين علاجًا موصوفًا بانتظام. التفاصيل في من يجب ألا يتناول الشيلاجيت؟ والشيلاجيت مع الوصفات الطبية.
إذا أردتِ التجربة
اختاري شيلاجيت منقّى له تقرير مختبري منشور، فالشيلاجيت الخام أو سيئ التصنيع قد يحتوي على معادن ثقيلة. التزمي بالكمية المذكورة على الملصق وتناوليه يوميًا. تناولته النساء في التجربة لمدة 60 يومًا، لذلك امنحيه بضعة أشهر قبل الحكم وكوني واقعية. الجواب الصادق عن الشيلاجيت والصحة الجنسية للمرأة هو أن بعض النساء قد يلاحظن فرقًا وكثيرات لا يلاحظن. يشرح دليل استخدام الشيلاجيت الكميات والتوقيت، وتقدّم صفحتنا عن الشيلاجيت للمرأة الصورة الأشمل.
شيلاجيت Minerals Pitch
يأتي شيلاجيتنا من جلجت بلتستان في شمال باكستان، ويُنقّى بالماء والترشيح والتجفيف تحت الشمس دون أي إضافات. تُفحص كل دفعة في مختبر مستقل للمعادن الثقيلة والميكروبات والأفلاتوكسينات، والنتائج منشورة في صفحة تقارير المختبر. ملاحظة: استخدمت تجربة 2023 أقراصها الخاصة وليس منتجنا.
شيلاجيت الهيمالايا المفحوص مختبريًا
راتنج نقي أو قطرات سهلة أو حلوى جيلي، مع نتائج فحص مستقلة منشورة لكل دفعة.
قطرات الشيلاجيت (30 مل)راتنج الشيلاجيت (30 غرامًا)حلوى جيلي الشيلاجيت
الأسئلة الشائعة
ما فوائد الشيلاجيت للصحة الجنسية للمرأة؟
وجدت تجربة صغيرة عام 2023 على نساء في سن الإنجاب درجات أفضل في الوظيفة الجنسية مع الشيلاجيت بعد 60 يومًا مقارنة بمجموعة المقارنة، دون فرق مهم في جودة الحياة الجنسية. النتيجة مشجعة لكنها تحتاج إلى تأكيد في دراسات أكبر.
هل يزيد الشيلاجيت الرغبة عند المرأة؟
لم يثبت ذلك. التجربة الوحيدة صغيرة وقاست الوظيفة الجنسية عمومًا وليس الرغبة وحدها. الشيلاجيت ليس علاجًا لضعف الرغبة.
هل يؤثر الشيلاجيت في هرمونات المرأة؟
لم يُدرَس ذلك جيدًا عند النساء. تُظهر الدراسات على الرجال تغيّرًا في التستوستيرون، لذلك على من لديها اضطراب هرموني مثل تكيس المبايض استشارة الطبيب أولًا.
هل يمكنني تناول الشيلاجيت إذا كنت أخطط للحمل؟
استشيري طبيبتك أولًا. لم يُدرَس الشيلاجيت أثناء الحمل، لذلك الأفضل تجنبه في فترة الحمل والرضاعة.
هذا المقال للمعلومات العامة فقط ولا يغني عن استشارة الطبيب. الشيلاجيت مكمل غذائي وليس علاجًا لأي مرض، ولا يغني عن نظام غذائي متوازن ونمط حياة صحي. لا تتجاوزي الكمية اليومية الموصى بها، ويُحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال.