Shilajit himalayo y shilajit andino: en qué se diferencian
Respuesta corta
El shilajit himalayo y el andino son resinas de alta montaña que se forman de manera parecida, a partir de restos vegetales que se descomponen entre las rocas durante muchísimo tiempo. La diferencia está en la cordillera: geología, clima, altitud y vegetación distintos, que pueden dar una composición distinta. El himalayo tiene una tradición de uso mucho más larga y documentada; del andino hay menos información pública. Ninguno es mejor por su origen: lo que decide la calidad es la purificación y el análisis de laboratorio de cada producto.
Si buscas shilajit en Chile, verás dos grandes grupos: el que viene del Himalaya y el que se vende como shilajit andino. Es lógico preguntarse si son lo mismo, si uno es mejor que otro o si tiene sentido pagar más por un producto importado. Nosotros vendemos shilajit del Himalaya, así que intentaremos ser justos con los dos.
Lo que tienen en común
Los dos son resinas oscuras que brotan de las grietas de la roca en grandes cordilleras. Se forman durante muchísimo tiempo a partir de materia vegetal que se descompone lentamente, y una vez purificados están compuestos sobre todo por sustancias húmicas, como el ácido fúlvico, y por minerales presentes de forma natural. Los dos deben purificarse antes de consumirse, porque en bruto contienen piedra, tierra e impurezas, y pueden llevar metales pesados.
En qué se diferencian
La cordillera. El shilajit himalayo se recoge en zonas como Gilgit-Baltistán, en el norte de Pakistán, donde se encuentran el Himalaya, el Karakórum y el Hindu Kush. El andino procede de los Andes, con una geología, un clima y una vegetación muy distintos. Eso puede traducirse en diferencias de composición y de perfil mineral.
La tradición. En el Himalaya y en Asia Central el shilajit forma parte de la rutina diaria desde hace siglos, y aparece en la tradición ayurvédica. En los Andes su uso como producto comercial es mucho más reciente, y hay menos documentación histórica.
La investigación. La mayoría de los estudios publicados se han hecho con shilajit himalayo. Dicho esto, en Chile hay investigadores, vinculados a la Universidad de Chile, que han estudiado el shilajit andino en el laboratorio. Lo contamos en shilajit y salud cerebral. En ningún caso esos estudios permiten afirmar beneficios de salud.
La información disponible. De muchos productos andinos, igual que de muchos himalayos, es difícil encontrar el lugar exacto de recolección, el método de purificación o un análisis de laboratorio. Esa falta de información es más importante que el origen.
Entonces, ¿cuál elijo?
No elijas por la cordillera, elige por las pruebas. Un shilajit andino bien purificado y analizado es mejor opción que uno himalayo sin información, y al revés. Pregunta siempre por la región concreta, el método de purificación, el análisis de laboratorio del lote con metales pesados y microorganismos, y desconfía de las promesas de salud. Si te interesa otra comparación de orígenes, lee shilajit del Himalaya o de Altái.
Nuestro shilajit himalayo
El shilajit de Minerals Pitch procede de Gilgit-Baltistán, en el norte de Pakistán. Se recoge a mano en verano, se purifica con agua, filtrado y secado al sol, sin nada añadido, y cada lote se analiza en un laboratorio independiente, también para metales pesados, microorganismos y aflatoxinas. Los informes están en la página de análisis y los certificados ISO 22000, GMP, HACCP y Halal en certificaciones. Te contamos cómo se extrae en cómo se extrae el shilajit. Si compras desde Chile, revisa comprar shilajit en Chile.
Preguntas frecuentes
¿El shilajit andino es lo mismo que el himalayo?
Se forman de forma parecida, pero en cordilleras distintas, así que su composición puede variar.
¿Cuál es mejor?
El origen no decide la calidad por sí solo. Importan la purificación y el análisis de laboratorio de cada producto.
¿Hay estudios sobre el shilajit andino?
Hay estudios de laboratorio hechos en Chile, pero no ensayos en personas que permitan afirmar beneficios.
¿De dónde viene el shilajit de Minerals Pitch?
De Gilgit-Baltistán, en el norte de Pakistán, en la zona del Himalaya y el Karakórum.
Este artículo tiene fines informativos y no sustituye el consejo de tu médico. El shilajit es un complemento alimenticio y no está destinado a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable.
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