¿El shilajit sirve para la disfunción eréctil? Una respuesta honesta

Quizá has oído que el shilajit es una «viagra natural». Es una de las frases más repetidas en internet sobre esta resina, y también una de las más engañosas. Vendemos shilajit, y precisamente por eso queremos ser claros: si tienes problemas de erección, mereces una solución real, no una promesa.

Qué es la disfunción eréctil

Es la dificultad persistente para conseguir o mantener una erección suficiente para tener relaciones sexuales. Es muy común, sobre todo a partir de los 40 años, y no tiene nada de vergonzoso. La erección depende de que los vasos sanguíneos, los nervios, las hormonas y la mente funcionen bien a la vez, así que las causas pueden ser muy variadas.

Por qué es importante ir al médico

Las arterias del pene son pequeñas, así que a veces dan señales antes que las del corazón. La disfunción eréctil puede ser el primer aviso de un problema cardiovascular, de diabetes, de colesterol o tensión altos, o de alteraciones hormonales. También puede deberse a algunos medicamentos, al alcohol, al tabaco, al estrés o a la ansiedad. Un médico puede encontrar la causa y ofrecerte tratamientos que sí están probados. Intentar resolverlo solo con complementos puede retrasar un diagnóstico importante.

Qué se ha estudiado sobre el shilajit

Hay algunos estudios pequeños en hombres sanos de mediana edad que midieron sus niveles hormonales, y algunos estudios en animales sobre los vasos sanguíneos. Ninguno ha estudiado la disfunción eréctil en personas. Lo que se lee sobre el óxido nítrico, la relajación del tejido o la testosterona son extrapolaciones de esos estudios, no resultados comprobados. Lo explicamos en shilajit para hombres.

El riesgo de los productos «naturales» para la erección

Las autoridades sanitarias de Europa y de Chile alertan con frecuencia sobre complementos «naturales» para el rendimiento sexual que contienen, sin declararlo, principios activos de los medicamentos para la disfunción eréctil. Esto es peligroso, sobre todo para personas con problemas de corazón o que toman nitratos. Si un producto promete efectos rápidos en la cama, desconfía. En la UE no se puede anunciar ningún complemento con ese tipo de promesa, y en Chile un producto así puede considerarse farmacéutico.

Lo que sí ayuda

Además del tratamiento que te indique tu médico, los hábitos cuentan mucho: dejar de fumar, reducir el alcohol, hacer ejercicio con regularidad, mantener un peso saludable, dormir bien y cuidar la salud mental. Hablarlo con tu pareja también ayuda más de lo que parece.

Si tomas shilajit

Puedes tomarlo como complemento tradicional dentro de una vida saludable, pero no como sustituto de una consulta médica ni de un tratamiento. Si tomas medicamentos para la tensión, el corazón o la disfunción eréctil, consulta antes con tu médico. El shilajit de Minerals Pitch procede de Gilgit-Baltistán, solo lleva shilajit purificado y cada lote se analiza en un laboratorio independiente; los informes están en la página de análisis. Lee también shilajit y medicamentos.

Preguntas frecuentes

¿El shilajit es una viagra natural?

No. No es un tratamiento para la disfunción eréctil y no hay estudios en personas que demuestren que la mejore.

¿Qué hago si tengo problemas de erección?

Habla con tu médico. Es un problema frecuente, tiene tratamiento y puede avisar de otros problemas de salud.

¿Puedo tomar shilajit con medicamentos para la erección?

Consulta antes con tu médico o farmacéutico, sobre todo si también tomas medicación para la tensión o el corazón.

¿Por qué desconfiar de los complementos para la erección?

Porque las autoridades encuentran con frecuencia productos «naturales» con principios activos no declarados que pueden ser peligrosos.

Este artículo tiene fines informativos y no sustituye el consejo de tu médico. El shilajit es un complemento alimenticio y no está destinado a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable.

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