Himalaya-Shilajit oder Altai-Mumijo: Wo liegt der Unterschied?

Im deutschsprachigen Handel stammt das meiste Mumijo aus dem Altai-Gebirge, während Shilajit aus dem Himalaya vor allem unter seinem dortigen Namen verkauft wird. Wer vergleicht, stößt deshalb schnell auf die Frage, ob es zwischen den beiden einen echten Unterschied gibt. Dass Mumijo und Shilajit grundsätzlich dasselbe Harz bezeichnen, erklären wir in Mumijo oder Shilajit: Ist das dasselbe? Hier geht es um die Unterschiede zwischen den beiden wichtigsten Herkunftsregionen.

Warum die Herkunft überhaupt eine Rolle spielt

Shilajit entsteht über sehr lange Zeit aus Pflanzenresten, die im Fels eingeschlossen sind und sich langsam zersetzen. Wie das fertige Harz zusammengesetzt ist, hängt von der Umgebung ab: von der Höhenlage, dem Klima, dem umgebenden Gestein und den Pflanzen, aus denen es einst entstanden ist. Jede Region hinterlässt also ihren eigenen Fingerabdruck. Mehr über die Entstehung lesen Sie in Was ist Shilajit?

Himalaya-Shilajit

Himalaya-Shilajit stammt aus dem Himalaya und den angrenzenden Gebirgen, vor allem aus dem Norden Pakistans und Indiens sowie aus Nepal. Gesammelt wird es häufig in sehr großen Höhen, oft zwischen etwa 4.000 und 5.500 Metern. Die Bedingungen dort sind extrem: dünne Luft, starke Sonneneinstrahlung und große Temperaturschwankungen. Die Region hat zudem die längste dokumentierte Geschichte der Shilajit-Nutzung, sie reicht weit zurück in die ayurvedische Tradition.

Altai-Mumijo

Altai-Mumijo stammt aus dem Altai-Gebirge im Grenzgebiet von Russland, Kasachstan, der Mongolei und China. Die Sammelgebiete liegen in der Regel deutlich tiefer, häufig zwischen etwa 2.000 und 3.000 Metern. Auch Altai-Mumijo hat eine lange Tradition, vor allem in der russischen und zentralasiatischen Volksheilkunde, und ist in Osteuropa und im deutschsprachigen Raum bis heute weit verbreitet. Es ist ein echtes Bergharz und keine Fälschung.

Die Unterschiede im Überblick

Höhenlage und Klima. Der auffälligste Unterschied ist die Höhe. Himalaya-Harz entsteht in der Regel deutlich höher und unter raueren Bedingungen als Altai-Harz. Das prägt, wie sich das Material über die Zeit verändert.

Fulvinsäure. Fulvinsäure ist der Bestandteil, der am häufigsten als Qualitätsmerkmal gemessen wird. Hochwertiges Himalaya-Shilajit weist in Laborberichten oft hohe Werte auf. Altai-Mumijo enthält ebenfalls Fulvinsäure, die Werte liegen je nach Produkt aber häufig niedriger. Das ist eine Tendenz und keine feste Regel, und genau deshalb lohnt sich der Blick in den Laborbericht des einzelnen Produkts.

Mineralprofil. Beide enthalten Spurenelemente, aber in unterschiedlicher Zusammensetzung, weil das umgebende Gestein verschieden ist. Ein Profil ist nicht automatisch besser als das andere. Es ist schlicht ein anderer geologischer Fingerabdruck.

Reinheit. Die großen Höhen und die abgelegene Lage vieler Himalaya-Fundorte bedeuten wenig Industrie in der Nähe. Unabhängig von der Herkunft gilt aber: Jedes Rohharz muss gründlich gereinigt und auf Schwermetalle und Mikroorganismen geprüft werden, bevor es verzehrt wird.

Darreichungsform. Altai-Mumijo wird im deutschsprachigen Handel besonders oft als Tablette oder Kapsel verkauft, Himalaya-Shilajit häufiger als reines Harz oder als Tropfen. Warum die Form einen Unterschied macht, lesen Sie in Shilajit Kapseln oder Harz: Was ist besser?

Was ist also besser?

Beide sind echte Naturprodukte mit langer Tradition. Ein gut gereinigtes, laborgeprüftes Altai-Mumijo ist kein schlechtes Produkt. Vergleicht man die typischen Werte, schneidet hochwertiges Himalaya-Shilajit bei Merkmalen wie dem Fulvinsäuregehalt häufig gut ab. Ehrlicherweise muss man aber sagen: Die Herkunft allein entscheidet nicht über die Qualität. Ein schlecht gereinigtes Himalaya-Harz ist schlechter als ein sorgfältig verarbeitetes Altai-Mumijo.

Achten Sie deshalb unabhängig von der Region auf drei Dinge: eine klare Herkunftsangabe, unabhängige Laborberichte mit Angaben zu Schwermetallen und Fulvinsäure und eine kurze Zutatenliste. Wie Sie echtes Harz erkennen, zeigt unser Leitfaden Echtes vs. gefälschtes Shilajit.

Himalaya-Shilajit von Minerals Pitch

Unser Shilajit stammt aus Gilgit-Baltistan im Norden Pakistans. Es wird von Hand gesammelt, mit Wasser, Filtration und Sonnentrocknung gereinigt und ohne Zusatzstoffe abgefüllt. Jede Charge wird von einem unabhängigen Labor geprüft, unter anderem auf Schwermetalle, Mikroorganismen und Aflatoxine. Die Berichte finden Sie auf unserer Seite mit den Laborberichten, unsere Zertifikate nach ISO 22000, GMP, HACCP und Halal unter Zertifizierungen.

Wenn Sie Himalaya-Shilajit ausprobieren möchten, ist unser Himalaya-Shilajit-Harz (30 g) die ursprünglichste Form, und unsere Shilajit-Tropfen (30 ml) sind die einfache Alternative. Wir liefern nach Deutschland, Österreich und in die Schweiz, je nach Verfügbarkeit aus unserem Lager in Großbritannien oder in Pakistan, in der Regel innerhalb von 7 bis 14 Tagen. Da die Sendung von außerhalb der EU kommt, können Zollgebühren oder Einfuhrumsatzsteuer anfallen.

Häufig gestellte Fragen

Ist Altai-Mumijo echtes Shilajit?

Ja. Altai-Mumijo ist ein echtes Bergharz aus dem Altai-Gebirge. Es unterscheidet sich vom Himalaya-Shilajit vor allem durch Herkunft, Höhenlage und Zusammensetzung.

Ist Himalaya-Shilajit besser als Altai-Mumijo?

Hochwertiges Himalaya-Shilajit weist oft hohe Fulvinsäurewerte auf. Die Herkunft allein entscheidet aber nicht über die Qualität. Wichtiger sind eine gründliche Reinigung und unabhängige Laborberichte für das konkrete Produkt.

Woran erkenne ich die Herkunft meines Shilajits?

Ein seriöser Anbieter nennt die genaue Region und kann Laborberichte vorlegen. Vage Angaben wie „aus den Bergen“ sind ein Warnsignal.

Dieser Artikel dient ausschließlich der allgemeinen Information und ersetzt keine ärztliche Beratung. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die angegebene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.

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