Do Shilajit Gummies Work? Natural Himalayan Shilajit | MineralsPitch

Gummies au shilajit : valent-ils le coup ? Ce qu'il faut vérifier

La réponse courte

Les gummies au shilajit sont une façon pratique et agréable de prendre du shilajit, surtout si le goût amer de la résine vous rebute. Ce qui décide s'ils valent le coup, ce n'est pas le format mais le contenu : quelle quantité de shilajit par gummy, d'où il vient, ce que contient le reste de la recette et s'il y a des analyses de laboratoire. Si ces quatre points sont clairs, c'est une option aussi raisonnable que la résine ou les gouttes.

Les gummies sont devenus le format à la mode pour presque tous les compléments, et le shilajit n'y échappe pas. C'est logique : faciles à emporter, rien à doser, bon goût. Mais c'est aussi le format où il est le plus facile pour une marque de mettre très peu de shilajit et beaucoup de sucre. Nous vendons des gummies : voici, franchement, ce qu'il faut regarder avant d'en acheter, les nôtres comme ceux d'autres marques.

Qu'est-ce qu'un gummy au shilajit ?

C'est du shilajit purifié mélangé à une base à mâcher, en général de gélatine ou de pectine, avec des édulcorants et des arômes. Le shilajit n'est qu'une partie de chaque gummy : la clé, c'est sa quantité et sa qualité de départ. Si le shilajit était bon et la fabrication bien faite, le format ne pose aucun problème.

Ce qui compte vraiment

La quantité de shilajit par gummy. C'est l'information la plus importante, et beaucoup de marques ne la donnent pas ou la cachent derrière un « complexe » de plusieurs ingrédients. Cherchez un chiffre clair en milligrammes par gummy. Les nôtres en contiennent 250 mg chacun.

L'origine. Une marque sérieuse vous dit de quelle région vient son shilajit et comment il est purifié. « De l'Himalaya », sans plus, c'est peu.

Le reste de la recette. Regardez la quantité de sucre, les édulcorants et le gélifiant. Si vous mangez halal, vérifiez l'origine de la gélatine. Si vous évitez les produits d'origine animale, vérifiez si la base est à la pectine.

Les analyses de laboratoire. Comme pour la résine, vous devriez pouvoir consulter un rapport indépendant avec métaux lourds et micro-organismes. Sinon, cherchez ailleurs.

Les promesses exagérées. Si l'emballage promet énergie, testostérone ou performance, méfiez-vous : aucune allégation de santé n'est autorisée pour le shilajit dans l'Union européenne.

Gummies, résine ou gouttes

La résine est la forme la plus traditionnelle et la moins transformée : seulement du shilajit purifié. Les gouttes sont pratiques à ajouter à une boisson et permettent un dosage précis. Les gummies sont les plus pratiques et les plus agréables, en contrepartie d'autres ingrédients. Aucun n'est « le bon » pour tout le monde : le meilleur est celui que vous prendrez régulièrement. Voir résine, gouttes ou gummies.

Comment les prendre

Suivez la portion indiquée et ne la dépassez pas, même s'ils sont bons. Rangez-les hors de portée des enfants, justement parce qu'ils ressemblent à des bonbons. Ils ne conviennent pas pendant la grossesse, l'allaitement ni avant 18 ans, et en cas de traitement ou de maladie, demandez d'abord l'avis de votre médecin. Voir qui ne devrait pas prendre de shilajit.

Nos gummies

Les gummies au shilajit Minerals Pitch contiennent 250 mg de shilajit par gummy, venu du Gilgit-Baltistan, dans le nord du Pakistan, purifié à l'eau, filtré et séché au soleil. Notre production est certifiée ISO 22000, GMP et HACCP : rapports sur notre page d'analyses et certificats sur la page certifications. Pour le shilajit seul, il y a la résine de 30 g et les gouttes de 30 ml.

Questions fréquentes

Les gummies au shilajit valent-ils la résine ?

C'est une autre façon de le prendre. La résine n'est que du shilajit ; les gummies contiennent aussi une base, des édulcorants et des arômes. Ce qui compte, c'est la quantité et la qualité du shilajit.

Combien de shilajit un gummy devrait-il contenir ?

L'important est que la quantité soit clairement indiquée en milligrammes. Ceux de Minerals Pitch en contiennent 250 mg.

Les enfants peuvent-ils en prendre ?

Non. Les gummies au shilajit ne conviennent pas aux moins de 18 ans et doivent être rangés hors de leur portée.

Cet article est fourni à titre d'information et ne remplace pas l'avis de votre médecin. Le shilajit est un complément alimentaire ; il n'est pas destiné à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie. Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substituts d'un régime alimentaire varié et équilibré et d'un mode de vie sain.

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